Kendi Düşüncelerinde Sıkışıp Kalmak…
Otobüste kitabının ilk sayfasında kalan Ahmet gibi, hepimizin zihni zaman zaman kendi iç dünyasına dalar. Bu gezinti çoğu zaman zararsızdır; depresyonda ise aynı düşüncelerin etrafında dönen, çıkılması zor bir döngüye dönüşebilir. Bu yazıda, iç düşüncelerimizle ilişkili beyin ağı olan Varsayılan Mod Ağı’nı (DMN) ve depresyonla bağlantısını sade bir dille ele alıyorum.